ЧЕК-ЛИСТ
для диагностики
послеродовой депрессии
ГАЙД
как после родов без вреда для здоровья прийти в форму,
уменьшить диастаз и снизить риск опущения органов малого таза
Подготовка к родам и поездка в роддом. Что брать с собой?
Когда нужно срочно ехать в роддом, а когда можно собираться спокойно
для диагностики
послеродовой депрессии
ГАЙД
как после родов без вреда для здоровья прийти в форму,
уменьшить диастаз и снизить риск опущения органов малого таза
Подготовка к родам и поездка в роддом. Что брать с собой?
Когда нужно срочно ехать в роддом, а когда можно собираться спокойно
подарки
На этот раз мы решили расширить программу и учли пожелания наших предыдущих встреч. В течение 6 часов наши эксперты затронут самые разнообразные вопросы: от вопросов грудного вскармливания и что взять с собой в роддом до психологического состояния будущей мамы, от вопросов питания и быстрого возвращения в норму до профилактики опущения стенок матки после родов.
Подготовка к кормлению: о зеркальных нейронах и гаджетах для ГВ
Первый день с новорожденным — чего ждать и как организовать кормления?
Позы для кормления в роддоме.
Что брать с собой в роддом?
Как ухаживать за малышом в первые дни?
Как избежать серьезных гинекологических проблем после родов?
Техника безболезненного сцеживания.
Как наладить лактацию, если малыш не рядом с вами?
Что взять с собой в роддом: разбор аксессуаров для ГВ.
Первый день с новорожденным — чего ждать и как организовать кормления?
Позы для кормления в роддоме.
Что брать с собой в роддом?
Как ухаживать за малышом в первые дни?
Как избежать серьезных гинекологических проблем после родов?
Техника безболезненного сцеживания.
Как наладить лактацию, если малыш не рядом с вами?
Что взять с собой в роддом: разбор аксессуаров для ГВ.
Что вы еще узнаете на практикуме:
11:00 – 11:10
11:00 – 11:10
Регистрация
11:10 – 11:30
11:10 – 11:30
Третий триместр: ложные схватки, давление, отеки, шевеления. Work-shop упражнения от отеков и при болях в крестце и пояснице.
Кузнецова Александра Валерьевна, врач-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики
11:30 – 11:50
11:30 – 11:50
Вы в роддоме. Что делать дальше. Маршрутизация в роддоме. Контракт. Выбор отделения. Выбор врача
Врач Электроника, врач-акушер гинеколог
11:50 - 12:20
11:50 - 12:20
Грудное вскармливание от теории к практике»,
Степанова Елена, специалист по ГВ
подготовка к кормлению: о зеркальных нейронах и гаджетах для гв.
• первый день с новорожденным — чего ждать и как организовать кормления? Тренируем на пупсе позы для кормления.
• молоко пришло: как справиться с отеком и нагрубанием груди самостоятельно.
• сцеживание груди: когда и кому нужно? Техника безболезненного сцеживания.
• как наладить лактацию, если малыш не рядом с вами?
• первый день с новорожденным — чего ждать и как организовать кормления? Тренируем на пупсе позы для кормления.
• молоко пришло: как справиться с отеком и нагрубанием груди самостоятельно.
• сцеживание груди: когда и кому нужно? Техника безболезненного сцеживания.
• как наладить лактацию, если малыш не рядом с вами?
12:20 - 12:50
12:20 - 12:50
Секс и контрацепция в послеродовом периоде. Практика: подбор контрацепции в реальном времени
Боброва Евгения, врач-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики
12:50 – 13:10
12:50 – 13:10
Кофе-пауза, фотосъемка, общение.
13:10 - 13:40
13:10 - 13:40
Жизнь после родов. Что сдавать на послеродовом чекапе? Как сделать восстановление эффективным и безопасным? Практика (дыхание, тренировка мышц тазового дна). Тренировка после беременности: как сделать плоский живот.
Тугай Екатерина, врач гинеколог, репродуктолог, врач УЗИ
13:40 - 13:55
13:40 - 13:55
Фотосъемка беременности
Кристина, фотостудия
13:55 – 14:55
13:55 – 14:55
Первые дни новорождённого дома: что нужно знать и уметь?
Сальников Михаил Владимирович, врач-педиатр, анестезиолог-реаниматолог, руководитель службы помощи на дому гк Здоровый ребёнок
15:00 - 15:30
15:00 - 15:30
Розыгрыш подарков, вопросы - общение
- Екатерина ТугайВрач-гинеколог, репродуктолог, врач ультразвуковой диагностики
Более 200 проведённых операций и манипуляций
100 завершенных беременностей - Анастасия ЛуневаВрач-эндокринолог, стаж 7 лет
Преподаватель портала непрерывного медицинского образования
Член Воронежского общества эндокринологов
Автор научных статей по эндокринологии, автор эндокринологического блога в социальных сетях.
Опыт успешного наблюдения более 500 беременных с эндокринной патологией, более 100 беременных с гестационным сахарным диабетом, более 1000 пациентов с сахарным диабетом 2 типа и ожирением, амбулаторное наблюдение за пациентами с редкими эндокринными заболеваниями. - Елена Степановаконсультант по грудному вскармливанию с опытом работы с 2019 года. За время своей практики Елена провела множество индивидуальных консультаций и оказала помощь более 500 женщинам по вопросам кормления грудью. В своей работе специалист опирается на международные принципы и стандарты, и работает в бережном подходе.
- Евгения БоброваВрач-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики
Более 100 проведённых операций и манипуляций
100 завершенных беременностей - Михаил СальниковВрач педиатр, анестезиолог-реаниматолог, руководитель службы помощи на дому
- Александра Кузнецоваврач гинеколог, Более 100 проведённых манипуляций
100 завершенных беременностей - Плетнева Светланаврач акушер-гинеколог, Электроника
- Беляева КристинаФотограф беременности в стиле Vogue. Я не просто фотографирую беременность, я делаю это стильно и со вкусом!
Я могу любую будущую маму превратить в звезду с обложки глянцевого журнала.
Предварительное бронирование места обязательно
Подарки от друзей и партнеров мероприятия
Подарки от друзей и партнеров мероприятия
Заполните форму и перейдите к оплате
Заполните форму и перейдите к оплате
Частые вопросы
Что делать, когда пришло молоко, как убрать отек?
Есть простой алгоритм помощи себе во время прихода молока: нужно часто опорожнять грудь с помощью кормлений или сцеживаний (если вы в разлуке с малышом), лимфодренажные массажные движения и холодные компрессы помогут снять отек.
Как понять, что ребенку хватает молока?
Единственный достоверный способ, понять достаточно ли питания ребенку - хорошая прибавка в весе. Ориентировочно нормальная еженедельная прибавка грудничка в первые 3 месяца жизни составляет 180-200 г, 120-130 г - в возрасте 3-6 мес.
Как часто нужно кормить новорождённого? Нужно будить на кормление?
Старайтесь давать грудь на каждое беспокойство малыша. Если ребенок спит дольше 2-3 часов днем, и 3-4 ночью, то не бойтесь будить его. В первый месяц очень важно предлагать малышу грудь часто (даже если это раз в 1-1,5 часа), пока не убедитесь, что он хорошо набирает вес и получает достаточно питания.
Чем кормить малыша, пока не пришло молоко?
Молозиво - это тоже молоко. Да, его сравнительно немного, но, поверьте, молозива достаточно, чтобы ваш малыш получил питание в первые дни после рождения. На большее питание организм новорождённого пока не дозрел, так задумано природой.
Что можно есть кормящей маме, есть ограничения?
Как таковой, диеты для кормящей мамы нет. Маме важно питаться полноценно и разнообразно: овощи и фрукты, крупы, бобовые, мясные и молочные продукты, рыба и яйца - все можно. Да-да, цитрусовые, шоколад и клубнику тоже можно. Стоит быть внимательной к реакции ребенка после употребления мамой популярных аллергенов (цельное молоко, яйца, рыба, морепродукты, арахис, соя и тд).
Есть простой алгоритм помощи себе во время прихода молока: нужно часто опорожнять грудь с помощью кормлений или сцеживаний (если вы в разлуке с малышом), лимфодренажные массажные движения и холодные компрессы помогут снять отек.
Как понять, что ребенку хватает молока?
Единственный достоверный способ, понять достаточно ли питания ребенку - хорошая прибавка в весе. Ориентировочно нормальная еженедельная прибавка грудничка в первые 3 месяца жизни составляет 180-200 г, 120-130 г - в возрасте 3-6 мес.
Как часто нужно кормить новорождённого? Нужно будить на кормление?
Старайтесь давать грудь на каждое беспокойство малыша. Если ребенок спит дольше 2-3 часов днем, и 3-4 ночью, то не бойтесь будить его. В первый месяц очень важно предлагать малышу грудь часто (даже если это раз в 1-1,5 часа), пока не убедитесь, что он хорошо набирает вес и получает достаточно питания.
Чем кормить малыша, пока не пришло молоко?
Молозиво - это тоже молоко. Да, его сравнительно немного, но, поверьте, молозива достаточно, чтобы ваш малыш получил питание в первые дни после рождения. На большее питание организм новорождённого пока не дозрел, так задумано природой.
Что можно есть кормящей маме, есть ограничения?
Как таковой, диеты для кормящей мамы нет. Маме важно питаться полноценно и разнообразно: овощи и фрукты, крупы, бобовые, мясные и молочные продукты, рыба и яйца - все можно. Да-да, цитрусовые, шоколад и клубнику тоже можно. Стоит быть внимательной к реакции ребенка после употребления мамой популярных аллергенов (цельное молоко, яйца, рыба, морепродукты, арахис, соя и тд).
Воронеж,
Карла Маркса, 72А
Карла Маркса, 72А
Политика Конфиденциальности.
Имеются противопоказания, требуется консультация со специалистом.
Имеются противопоказания, требуется консультация со специалистом.
Будни 09:00 — 20:00
Суббота 09:00 — 18:00
Воскресенье 10:00- 16:00
Суббота 09:00 — 18:00
Воскресенье 10:00- 16:00
Подробности о программах
и акции по телефону горячей линии
и акции по телефону горячей линии
