Мы считаем, что в 21-м веке каждый человек независимо от его половой принадлежности должен сам заботиться о том, чтобы не заразиться чем-нибудь неприятным (и не заразить других!) и не стать родителем тогда, когда он к этому не готов. Поэтому наш ответ: однозначно, да! Мужчины тоже должны контролировать вопрос своей же безопасности, и дальше мы расскажем, как это можно сделать.

Скажем честно, выбор способов контрацепции у мужчин совсем небольшой, особенно если сравнить его с внушительным списком того, что предлагается женщинам, – это несправедливо, но пока так.

В первую очередь на ум приходят презервативы (они, кстати, бывают и женскими, но мужские как-то больше в ходу) – и это действительно хороший и надежный метод защиты не только от нежелательной беременности, но и от инфекций, передающихся половым путем. Даже, если так подумать, единственный: больше никакие средства контрацепции от ИППП не защищают.

Но чтобы презервативы работали на полную, нужно правильно их использовать:

1) запомнить, что один «вход» = один презерватив, это вообще не многоразовое устройство! Да, за один половой акт вы можете сменить несколько презервативов – это нормально;

2) научиться правильно их подбирать (по размеру!) и надевать, чтобы избежать неловкого момента под названием «упс, презерватив порвался»;

3) забыть про «не те ощущения». «Не те ощущения» – это зуд, жжение, покраснение и припухлости, боль при мочеиспускании и проблемы с простатой, которые возникают от разных ИППП, а секс в презервативе – это очень даже те ощущения! Тем более, что самих презервативов –– огромное количество, в том числе всякие ультратонкие и малозаметные.

Еще один вариант (довольно радикальный) – вазэктомия. Это операция по перевязке семявыносящих протоков, после которой сперматозоиды просто технически не могут попасть в сперму и вместе с ней в женские половые пути – за счет этого и достигается контрацептивный эффект.

Плюсы этого метода в том, что, хоть это и операция, она проходит быстро и безопасно (чаще всего под местной анестезией), никак не влияет на гормональный фон (а значит, никаких побочек), не требует долгого восстановления и очень эффективна (тут точно ничего не порвется).

Но есть, конечно, и минусы: в отличие от презервативов вазэктомия не защищает от ИППП, только от беременности, и доступна не всем. Да, в РФ эту операцию можно сделать при наличии хотя бы одного из следующих условий: вам больше 35 лет, или у вас есть двое детей, или у вас есть медицинские показания (тяжелые генетические мутации / психические заболевания, которые могут передаваться по наследству).

Примерно в половине случаев жизнь-таки возможно повернуть назад и восстановить проходимость семявыносящих протоков, но лучше подстелить себе соломки заранее: заморозить какое-то количество своей спермы (несколько порций), чтобы потом можно было сделать ЭКО. В конце концов, если эта сперма так и не пригодится, ее всегда можно утилизировать.

Есть и срединный путь – инъекции тестостерона. Искусственный тестостерон подавляет выработку гормонов, ответственных за формирование сперматозоидов, и сперматогенез не происходит. Как вы понимаете, нет сперматозоидов – нет нежелательной беременности. В отличие от вазэктомии – это полностью обратимый метод и при этом достаточно эффективный, но в отличие от презервативов по-прежнему не защищает от ИППП, имеет противопоказания (онкологические заболевания в процессе или в анамнезе) и побочные эффекты, поэтому при выборе этого метода будьте готовы к тому, что нужно будет контролировать гормональный статус – и обязательно вместе с врачом.

Возможно, вы удивились, не найдя в нашем коротком списке прерванный половой акт (ППА). Что ж, это не случайность. Все дело в том, что ППА – откровенно плохой и ненадежный метод! Во-первых, потому что может не получиться прервать его вовремя, а во-вторых, в вашей смазке уже содержится какое-то количество сперматозоидов, которые чувствуют себя во влагалище как у себя дома задолго до того, как произойдет семяизвержение. Конечно, если вы в целом не против стать папой, а партнерша у вас постоянная и обследованная, можно рассмотреть и ППА, но мы все же рекомендуем выбирать из более эффективных методов.

Автор: Юрий Кастрикин